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天天資訊:葡萄熱量高還是提子熱量高_葡萄熱量高

2023-05-24 14:16:03來源:互聯(lián)網(wǎng)

1、葡萄是含糖量最高的水果之一。

2、  葡萄每100克葡萄里含有15~25克的碳水化合物,普通水果含糖量最多為12克,因此葡萄是高熱量水果。


(資料圖片僅供參考)

3、  葡萄(Grapes),一種漿果,世界上最古老分布最廣的一種水果之一,人類在很早以前就開始栽培這種果樹,其漿果多為圓形或橢圓,色澤隨品種而異。

4、幾乎占全世界水果產(chǎn)量的四分之一;其營養(yǎng)價值很高,可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。

5、粒大、皮厚、汁少、水多,皮肉易分離,味道酸甜可口,耐貯運的歐亞種葡萄又稱為提子,一般成簇生長,有黃綠色、紅色、黑藍色或紫色。

6、果肉外有層薄皮,皮外有薄霜,有些品種無籽。

7、葡萄既可做水果生食,也可釀酒或制作葡萄干。

8、此外,還可用做裝飾。

9、葡萄因顏色鮮艷、味道鮮美,而且具有很高的營養(yǎng)價值,被人們稱為“水晶明珠”。

10、葡萄富含鎂、維生素C和鐵,有美容延緩衰老的功效,也有一定的藥用價值,是重要的供能食物和滋補品。

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